このページは
で作られています。
このページは
で作られています。
運動やトレーニング未経験でも大丈夫？
大丈夫です！
全く心配ございません。
当店は運動やトレーニング未経験の方でも理想の身体に近づけるよう全力でトレーニング方法、食事管理、リカバリーなどでサポートさせていただいております。
また、正しいトレーニング方法やストレッチ方法や食事方法などをしっかり伝えてお客様の知識にしていただきパーソナルトレーニングを卒業していただく事を目的に指導しております。
当店の食事管理は他店のようなLINE等で1日の食事を送った後、栄養バランスやカロリーを計算しアドバイスをするようなものではありません。
この方法では①すでに食べた後なので遅い②お客様の行動に対してアドバイスするのでなかなか改善に至らない③忙しかったり忘れてしまうとそもそも指導もアドバイスも出来ない、など、問題が多くお客様ファーストではないからです。
当店の食事管理は入会当日に栄養バランスやカロリー計算、オススメのメニューや食べてよいもの、だめなものなどをこちらから先に送り、その日のうちから改善を始められるようになっております。
また食事管理のつくコースは知識として習得できるように指導します。
2回も3回も高いコースに入っていただかないようにしておりますのでご安心ください。
ぜひBODY UPの食事管理を試してみてください。
きっと食事管理のイメージが変わります。
続けられるか不安です
完全予約制ですがそれでもサボってしまう時が出てくると思います。
完璧でなくてもいいので少しずつ、来れる率を上げていきましょう。
BODY UPは決して怒ったり見捨てるようなことはいたしません！
また予約時間の24時間前までなら日時変更は何回でも無料です。
お気軽にお早めにお申し付けください。
